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Fairfax, VA

Jun 6, 2019

外国黄色网站性交 _爱上瑜伽.

爱上瑜伽.

随着经济发展和社会的进步,在提倡全民健身运动日益盛行的今天,一个个瑜伽馆林林总总,如雨后春笋般地遍布大街小巷。爱美是女人的天性,通过练习瑜伽来减肥塑身,提升自身形象气质,保持身体优美曲线,成为多少人梦寐以求的事情,瑜伽健身更是吸引了多少人的视线。

爱上瑜伽.

初次接触瑜伽,是在2018年,那时候刚给孩子断奶,中午在单位不回家,正好集团工会组织开设了“开心瑜伽课堂”,抱着试试看的思想,和同事们一起报名了,经过一个月的练习,大家有的中途撤退,有的觉得太累太苦,不再坚持,而我,却一经选择,情定终身、永不言弃,瑜伽成了我生活中不可缺少的一部分,我深深地爱上了瑜伽。

爱上瑜伽.

平时紧张忙碌的工作,加之生完二胎后,子女绕膝虽是人间极乐,可这平实的生活,总觉得是一场苦旅,早已失去了自我,逃也逃不掉。可当我在温馨的瑜伽教室里,铺上瑜伽垫子,双腿盘坐,闭目聆听着那舒缓的音乐的那一刻,如入无人之境,思绪早已被瑜伽老师带到了那个遥远的地方,那是我向往的天堂:那里有醉人的鸟语花香,蔚蓝的天际,漂浮着几多白云,金色的沙滩,阳光和煦……,沐浴着瑜伽的那份休闲宁静,万事归零,身心得到了彻底的放松,所有的不悦都坦然释怀,我找到了属于自己心灵的那份宁静与淡泊,平心静气,放下所有的压力,专注于这份内心的安宁,沉浸在瑜伽的世界里,感受瑜伽带来的放松与舒适。在瑜伽的练习中,沉淀思想,回归自然,在挥汗如雨的拉伸中,努力地坚持,绽放,所以,更多的时候,我觉得瑜伽是一种长远的修行。

爱上瑜伽.

一份努力就有一份回报,一份付出就有一份收获,通过练习瑜伽,受益匪浅,尤其是给身体带来明显的变化:肩颈舒服了,走路腰背挺直了,本来因免疫力低,容易患感冒的毛病没有了……,在练习瑜伽的过程中,那种淋漓尽致的投入,也彻底激发了我热爱运动的天性,无形中,也改变了自己的不良坐姿,提高了睡眠质量。当然,通过筋骨的拉伸,也打通了气血,锻炼了冰封的末梢神经,灵活了关节,给身体带来许多隐形的变化。

爱上瑜伽.

对我影响最深的还是瑜伽的佛性,用佛性的心态,开心地工作和生活,如同尘埃里绽开的水莲,铸就善良的人品,营造身心的健康,所以,我感觉瑜伽唤醒了我的佛性,从此将生命注入了佛性的灵魂。

爱上瑜伽.

如果说,当有一天,我有足够的时间能够专注投入一种业余爱好的时候,瑜伽将是我唯一的选择。不攀比,不计较,在瑜伽的世界里,寻找身心的旅途,哪怕是一场苦旅,我也愿意,只为守住心底的那一方净土,享受哪怕片刻的安宁,却足以融入生命的心路历程,那是走过半生归来后仍是少年的一份初心,是告别尘世喧嚣,永留禅韵的一份始终。

爱上瑜伽.

不负时光,不负年华,在这个美好的季节,爱上瑜、爱上瑜伽的佛性,爱上瑜伽的放下与舍得,那是对坦荡人生最美丽的诠释。

爱上瑜伽.